Pass Les 3 Vallées 2/7

Ideal für alle, die vom Skifahren nicht genug bekommen und ihren Lieblingssport nicht nur im Winterurlaub ausüben wollen! Der Pass Les 3 Vallées 2/7 wurde für Wintersportfans entwickelt, die unsere Pisten zweimal pro Woche besuchen möchten. 

Ein einfach zu nutzender Pass zum Pauschalpreis von 776 € für die gesamte Saison, mit dem Sie an zwei aufeinanderfolgenden oder einzelnen Tagen pro Woche, von Montag bis Sonntag, Ski fahren können. 

1. Machen Sie wieder mehr Sport, 
mindestens eine Woche vor Ihrem Urlaub. Nehmen Sie die Treppe statt des Aufzugs. Fahren Sie Fahrrad oder gehen Sie zu Fuß, anstatt die Bahn zu nehmen.  

2. Passen Sie Ihren Lebensstil an: 
Dazu gehört nicht nur mehr Sport, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie ausreichend Schlaf!  

3. Prüfen Sie Ihre Ausrüstung: 
Sie brauchen gut gepflegte Ski, bequeme Schuhe, einen intakten Helm, eine Schutzbrille und Stöcke in der richtigen Größe.  

4. Werfen Sie im Voraus einen Blick auf den Pistenplan. 
So müssen Sie ihn unterwegs nicht ständig herausholen!  

5. Bevor Sie sich zu den Pisten begeben, 
sollten Sie sich vergewissern, dass Sie Wasser, Snacks, eine zusätzliche Kleidungsschicht gegen die Kälte und ein Paar dünne Handschuhe (falls Ihnen warm wird) eingepackt haben.  

6. Und natürlich 
sollten Sie auch einen Blick auf die Wettervorhersage werfen!  

7. Skifahren ist ein Sport für Frühaufsteher, 
denn die Pisten lassen sich am besten kurz nach ihrer Öffnung befahren!  

8. Bevor Sie Ihre Ski anschnallen, 
sollten Sie Ihren gesamten Körper aufwärmen, vom Nacken über die Schultern, Arme und Handgelenke bis zu den Beinen. Tipp für die Beine: 3 Wiederholungen mit 10 Beugungen und jeweils 1,5 Minuten Pause dazwischen.  

9. Beginnen Sie mit ein oder zwei Abfahrten, 
die zum Aufwärmen geeignet sind, auf einfachen Pisten.  

10. Achtung! Am Ende des Tages  
und nach der Mittagspause kommt es häufig zu Müdigkeit und Unfällen. Um am nächsten Tag wieder voll durchstarten zu können, sollte Ihr Après-Ski-Programm sanftes Dehnen und ausreichend Trinken umfassen. Wenn möglich, können Sie auch eine kleine Runde schwimmen gehen.