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Umrundung der Aiguille du Fruit: 4-tägiger Trek zwischen Courchevel und Méribel

  • 4 Tage
  • Von Juli bis September

Ein großartiger Trek in unberührter Natur

Begeben Sie sich auf eine außergewöhnliche Trekkingtour durch die wilde, unberührte Bergwelt der 3 Vallées, zwischen Courchevel und Méribel. Diese Route führt Sie in eine einzigartige, dolomitenähnliche Landschaft, geprägt von majestätischen Gipfeln wie der Aiguille du Fruit und der Brèche Portetta.

Vom Lac de la Rosière, einem der schönsten Seen der Alpen, wandern Sie durch die geheimnisvollen Täler von Les Avals und Le Saut – weit abseits des Trubels der Skistationen.

Jeden Abend empfangen Sie außergewöhnliche Berghütten mit herzlicher und authentischer Atmosphäre.

Die letzte Etappe führt Sie über die beeindruckendsten Grate der 3 Vallées, bis zur Dent du Villard, einem emblematischen Gipfel mit einem atemberaubenden Blick über die Alpen.

Ein unvergessliches Trekking-Erlebnis, zwischen luftigen Höhenwegen, kristallklaren Bergseen und spektakulären Ausblicken.

Eine wilde und spektakuläre Route im Herzen der 3 Vallées.

Start und Ziel: Lac de la Rosière, Courchevel

Übernachtungen: 3 Hüttenübernachtungen

Gesamtdistanz: 47,92 km

Gesamter positiver Höhenunterschied: 3.237 m

Dauer: 4 Tage / 3 Nächte

Markierung: Ausgeschilderte Route

IGN-Karte: 35340T – Les Trois Vallées

Beste Reisezeit: Juli bis September (je nach Schneelage)

Das Vallée des Avals bei Méribel
Das Vallée des Avals

Etappe 1: Lac de la Rosière → Refuge des Lacs Merlet

Lac de la Rosière in Courchevel Moriond
Lac de la Rosière in Courchevel

Distanz: 8,46 km

Positiver Höhenunterschied: 891 m

Übernachtung: Refuge des Lacs Merlet

Der Trek beginnt am Lac de la Rosière, einem türkisfarbenen Juwel, das am Fuße der Felswände der Dent du Villard liegt. Der Weg folgt dem Bachlauf des Torrent des Avals, vorbei an der malerischen Cascade des Poux, und führt dann weiter ins Herz des Vallée des Avals.

Nach einem gleichmäßigen Anstieg erreichen Sie das Refuge du Grand Plan, eine ideale Pause, bevor Sie den Aufstieg zu den Lacs Merlet in Angriff nehmen – eingebettet in einen majestätischen Felskessel.

Höhepunkte der Etappe : Lac de la Rosière, Cascade des Poux, Vallée des Avals, Lacs Merlet

Versorgung : Trinkwasser und Verpflegung im Refuge des Lacs Merlet

Etappe 1: Lac de la Rosière → Refuge des Lacs Merlet
Distanz -- km
Höhenunterschied insgesamt --- m
Max. Höhe --- m
Starthöhe --- m
Die Lacs Merlet bei Méribel
Die Lacs Merlet

Etappe 2: Refuge des Lacs Merlet → Refuge du Saut

Distanz: 12,31 km

Positiver Höhenunterschied: 681 m

Übernachtung: Refuge du Saut

Vom Refuge des Lacs Merlet steigt der Weg zunächst zum Col de la Platta an, bevor er den Col de Chanrossa auf 2.520 m erreicht. Von hier aus bietet sich ein grandioser Blick auf die Gletscher der Vanoise und das Tal von Courchevel.

Nach einem schnellen Abstieg folgt ein weiterer Aufstieg zum Col du Fruit (2.510 m), on wo sich ein spektakuläres Panorama auf die Aiguille du Fruit und die Grande Casse eröffnet. Der letzte Teil dieser Etappe führt durch das Vallon du Fruit, in dem sich der Lac des Fées versteckt – ein märchenhafter Ort –, bevor Sie schließlich im Refuge du Saut ankommen, im Herzen des Nationalparks Vanoise.

Höhepunkte der Etappe : Col de Chanrossa, Col du Fruit, Vallon du Fruit, Lac des Fées

Versorgung : Mahlzeiten und Getränke im Refuge du Saut

Wanderung in Méribel
Col du Fruit in Méribel
Etappe 2: Refuge des Lacs Merlet → Refuge du Saut
Distanz -- km
Höhenunterschied insgesamt --- m
Max. Höhe --- m
Starthöhe --- m
Lac des Fées, Méribel
La Vanoise mit Freunden

Etappe 3: Refuge du Saut → Refuge de Grand Plan

Wandern in den 3 Vallées
Lac du Râteau

Distanz: 8,97 km

Positiver Höhenunterschied: 689 m

Übernachtung: Refuge de Grand Plan

Der Tag beginnt mit einem morgendlichen Aufstieg zum Col de Chanrouge. Anschließend folgt der Weg einem Panoramaweg bis zum Col du Râteau, dem höchsten Punkt der Tagesetappe.

Ein technischer Abstieg führt zum Lac du Râteau, einem Naturjuwel, umgeben von beeindruckenden Kalksteinwänden. Der Trek führt weiter in Richtung Refuge de Grand Plan, wo Sie Ihre letzte Nacht in den Bergen verbringen.

Höhepunkte der Etappe : Col de Chanrouge, Col du Râteau, Lac du Râteau

Versorgung : Trinkwasser und Verpflegung im Refuge de Grand Plan

Etappe 3: Refuge du Saut → Refuge de Grand Plan
Distanz -- km
Höhenunterschied insgesamt --- m
Max. Höhe --- m
Starthöhe --- m
La Dent du Villard in Courchevel
Dent du Villard

Etappe 4: Refuge de Grand Plan → Lac de la Rosière

Distanz: 18,18 km

Positiver Höhenunterschied: 976 m

Ziel: Rückkehr zum Lac de la Rosière

Diese letzte Etappe ist eine der spektakulärsten des gesamten Treks, mit Gratwegen, die einen atemberaubenden Blick auf die Alpen bieten.

Die Route beginnt mit dem Aufstieg zum Col des Saulces, führt weiter zum Col de Mey und unterhalb der Brèche Portetta entlang. Ein kurzer, gewundener Anstieg bringt Sie zum Col de la Grande Pierre.

Anschließend folgt der Pfad den Graten des Mont Charvet,
bevor er den Col de la Dent erreicht. Das Finale: ein luftiger Gratweg bis zum Gipfel der Dent du Villard, mit einem atemberaubenden Panorama auf den Mont Blanc und die Vanoise. Der Abstieg erfolgt über den Sentier des Pins, der Sie sanft zurück zum Lac de la Rosière führt – dem Ausgangspunkt dieses unvergesslichen Treks.

Höhepunkte der Etappe : Brèche Portetta, Grate des Mont Charvet, Dent du Villard

Versorgung : Möglichkeit zur Einkehr in Courchevel

Wandern in Courchevel
Dent du Villard
Etappe 4: Refuge de Grand Plan → Lac de la Rosière
Distanz -- km
Höhenunterschied insgesamt --- m
Max. Höhe --- m
Starthöhe --- m
Courchevel-Tal
Sonnenuntergangswanderung

Praktische Infos

Wie gelangt man zum Startpunkt der Tour ?

100 % erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Zug+ Shuttlebus)

Mit dem Auto:

ab Lyon: ca. 2 Std. 30 Min

ab Chambéry: ca. 1 Std. 20 Min

Schwierigkeitsgrad: Mittel bis anspruchsvoll (gute körperliche Kondition erforderlich)

Beste Reisezeit: Juli bis September (abhängig von der Schneelage)

Wichtig zu wissen: Biwakieren ist im Nationalpark Vanoise verboten, Übernachtung in Berghütten ist obligatorisch.

Reservierung der Hütten im Voraus erforderlich

Empfohlene Ausrüstung :

Wanderschuhe, geeignet für technische Bergpfade

Wanderstöcke, besonders hilfreich beim Abstieg

  • Bergtaugliche Kleidung (wind-, kälte- und regendicht)
  • Sonnenschutz: Mütze, Sonnenbrille, Sonnencreme
  • IGN-Karte und GPS empfohlen

Die Umrundung der Aiguille du Fruit ist ein echtes Eintauchen in die wildesten Landschaften der 3 Vallées. Tag für Tag eröffnen sich neue Grate, neue Seen und immer spektakulärere Panoramen. Eine Route, die man mit allen Sinnen erleben sollte – zwischen steilen Pässen, Berghütten in luftiger Höhe und unberührter Natur.

Les 3 Vallées

Die schönsten Routen
der 3 Vallées

Entdecken Sie die schönsten Trekkingtouren der 3 Vallées – zwischen verborgenen Tälern, majestätischen Gipfeln und atemberaubenden Panoramen. Markierte Routen, Berghütten in luftiger Höhe und unberührte Natur erwarten Sie – für ein unvergessliches Abenteuer im Herzen der Alpen.